Stage de yoga avril et mai 

Stage bien-être yoga et cuisine

6 - 7 avril 2024

27 - 28 avril 2024

4 - 5 mai 2024


Nadia Shankari        Mathilde Fabry

Une vie simple et saine, cuisiner et manger en pleine conscience avec la pratique de yoga dans une immersion de bien-être corps et esprit 

Nadia, professeur de yoga expérimentée et Mathilde Fabry animatrice des ateliers de cuisine "ma cantine buissonnière"  , vous proposent de suivre le programme suivant sur 2 jours avec arrivée la veille au soir si vous le souhaitez 

Premier jour


8h00 à 9h30 

Cours hatha yoga tous niveaux avec Nadia

9h40 à 11h40 

Atelier cuisine avec Mathilde

11h40 

Repas végétarien de l’atelier cuisine  

14h à 15h 

Marche silencieuse en pleine conscience avec Nadia

15h à 16h30

Cours de yoga avec Nadia

16h40 à 18h30 

Atelier cuisine avec Mathilde

18h30 

Repas végétarien de l’atelier cuisine de l’après-midi

20h00 

Ecstatic dance

Deuxième jour


8h à 9h30

Yoga du feu 

10h à 11h30 

Atelier cuisine avec Mathilde

11h30 

Brunch

14h30

Bain sonore bol Tibétain avec Nadia

15h30 

Méditation positive 

16h40 

Clôture de stage ressentie et collation

17h30 

Départ

Tarifs pour les activités

Hébergement au château 

chambre individuelle avec un lit double

chambre individuelle avec un lit simple

chambre partagée 2 personnes

en camping tente ou camping car

avec branchement électrique

sans branchement électrique

repas au château le vendredi soir


50 € par nuit

25 € par nuit

25 € par nuit


7 € par nuit

5 € par nuit

12 € 

Après inscription auprès de Nadia, demandez votre devis pour l'hébergement par courriel à gresillon@gmail.com

De plus amples détails sur le site de notre partenaire bookyogaretreat.com